武汉3口之家晚餐在朋友圈火了网友:拒绝精致穷不剩菜不浪费
“今天晚上吃什么?”相信很多主妇都有这样的烦恼, 虽然菜市场的菜类品种繁多,但是这个问题依然是我们心中的烦恼,今天小编就给大家分享一下武汉妈妈给一家人做的一周7天的晚餐,仅供大家参考,希望对大家有帮助。
武汉作为二线城市, 平时生活成本并不高,自己在家做饭实惠又卫生,在中国很多家庭都三口之家,一般白天在外面吃饭,晚餐一家人才能聚在一起, 因此晚餐是家人相处的开心时光,吃饭时大家围坐在桌边一起聊聊一天的趣闻,简单又平淡的幸福。
一家三口我通常会准备4道菜,荤素搭配,营养巧搭配,还要尽量照顾到家人的口味,虽然说都是些普通家常菜,不精致,但是每一道都是主妇用心在做。我家一个月的餐费不足1000元, 经济实惠又省钱, 不剩菜不浪费,全部吃光光, 发到朋友圈火了, 网友:拒绝精致穷,认真的生活。
【腐竹木耳烧鸡翅根VS鲍汁豆腐VS口蘑秋葵炒香肠VS凉拌苦瓜】孩子说好久没有吃鸡翅了,但没有时间去逛超市,从冰箱里翻出一包鸡翅根来, 就用它来代替了。 家里腐竹和木耳都是家里常备的干货,就将它们泡软后搭配着鸡翅根一起炖煮,做了”腐竹木耳烧鸡翅根“,荤素搭配,美味又营养,孩子特喜欢。 秋季干燥,我有些上火了,脸上长了几个小包,赶紧来盘”凉拌苦瓜“来灭灭火。 再随意炒了两盘小菜,鲍汁豆腐VS口蘑秋葵炒香肠 ,4道菜上桌,一家人将它们全部吃光光。
【 红椒西芹爆猪心VS酱肉末蒸茄子VS香菇炒千叶豆腐VS剁椒炒绿豆芽】作为上班族,每天上班都忙忙碌碌,下班做饭时间有限,简单又家常的快手菜就成了我的选择。 为了能快速做出晚餐,我都提前安排好今晚要吃的菜谱,将食材提前准备好, 解冻、清洗等,能处理的都早做出来, 这样下班就无需多长时间就能完成。 晒我今天的晚餐, 先做蒸菜“酱肉末蒸茄子”, 再在另一个炉灶上炒菜,红椒西芹爆猪心VS香菇炒千叶豆腐VS剁椒炒绿豆芽,简单又快手,半个小时四道菜就能上桌, 比外卖又实惠还便捷, 自己在家做营养又健康。
【茄汁鸡翅根VS肉末平菇粉丝VS木耳黄瓜拌海蜇头VS虾皮炒苋菜】 我们逛市场会发现, 鸡中翅比鸡翅根几乎贵了一倍,虽然鸡翅根肉更多,不过作为主妇,从性价比来说,也本着多吃肉长身体的原则果断买了鸡翅根。茄汁鸡翅根是孩子最喜欢的做法,酸甜适口,肉质鲜嫩,鸡翅香而不腻,再加茄汁酸甜独特的味道,既解馋又下饭,每次上桌三两下就光盘。再搭配上一盘既是菜,也是饭的“肉末平菇炒粉丝”, 一盘素炒菜“ 虾皮炒苋菜”,一盘凉拌菜“木耳黄瓜拌海蜇头”,四道菜上桌, 家人吃得其乐融融,这就是平淡又简单的幸福。
【水煮龙利鱼VS蚝油香菇炒茄子VS 洋葱拌木耳VS腐乳蒸芋头】霜降过后,天气逐渐从深秋转向寒冷,这时做菜就想着做些麻辣菜来促进食欲,提高新陈代谢,驱寒暖胃,今天就特地做了道“水煮龙利鱼”,平时下班没时间买活鱼, 因此家里冰箱中龙利鱼常备, 龙利鱼肉质细嫩,又无刺, 是老少皆宜的食材,这菜麻辣鲜香,开胃又下饭,做上一大盘,渣都不剩下。 芋头是秋季时令的食材,用它来道“粉蒸芋头”最合适不过了, 再搭配上两道蔬菜菜肴,蚝油香菇炒茄子VS 洋葱拌木耳,清爽解腻。4道家常菜,开胃又下饭, 简单易学,上桌一扫而光。
【洋葱爆鱿鱼VS烟熏鸭脯肉炒花菜VS豆豉青椒炒干子VS青菜香菇粉丝蛋汤】虽然是上班族,即使再忙也关爱好家人,我家从不点外卖,都会坚持自己在家做好晚餐,因为只有晚餐才会一家人坐在一起享受的,每次我都会做上一、两道孩子喜欢的菜肴,如“洋葱爆鱿鱼VS烟熏鸭脯肉炒花菜,再变着花样随意搭配上一道菜”豆豉青椒炒干子“和一道快手汤”青菜香菇粉丝蛋汤“,荤素搭配,营养均衡,且解馋开胃又下饭,花钱少家人吃得香。
【土豆炖牛肉VS彩椒西兰花炒虾仁VS肉末青椒VS培根炒苋菜】转眼又到了周末, 今天一家人都在家, 早上忙着去超市里去买了菜, 有孩子喜欢的牛肉、鲜虾,还买了些猪肉末,土豆、青椒、苋菜等配菜回来。 秋冬季节是滋补的黄金季节,这时不妨吃点牛肉来补充营养又驱寒暖身,尤其是家里有孩子更要多吃。 土豆烧牛肉可谓是经典搭配,营养又美味,好吃又下饭, 在这秋冬寒冷的季节能给人们带来更多温暖。再用虾仁搭配着配菜来道“ 彩椒西兰花炒虾仁”,老公喜爱的“肉末青椒”,我大爱的“培根炒苋菜”,满足一家人的胃口,家人吃得很满足。
【鸭血豆芽煮肉片VS什锦菌菇炒鸡蛋VS培根炒木耳菜VS牛油果鸡蛋沙拉】周末有空,趁着有空中午回家去看望了下父母,结果中午在父母家享受了一顿丰富的午餐,因此晚餐吃些清淡点。用鸡蛋搭配着菌菇来道“什锦菌菇炒鸡蛋”; 看着家里还剩下一个牛油果,就用它来道”牛油果鸡蛋沙拉“。应老公要求来道麻辣鲜香的水煮菜”鸭血豆芽煮肉片“。晚餐的四道家常,荤素搭配,一家三口吃着正好,这一顿饭花销不超过30块钱,实惠卫生两不误。
宝来1.8电动座椅故障一辆2003年宝来1.8L轿车,行驶里程为13.4万km,驾驶员电动座椅无记忆功能,手动也无法进行调整。车主反映该故障已修理了几次,最后确定座椅调节控制单元损坏。座椅调节控制单元已经从市场买到,只要装上就可以。该车座椅带有记忆功能,带座椅和后视镜记的8自由度调节忆
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