武汉周边美景-玉龙温泉欢乐谷
北大洪山玉龙温泉欢乐谷位于随州市洪山镇温泉村，占地3300亩，按照国家AAAA级景区标准精心打造。玉龙温泉是九亿年前火山喷发时形成的温泉，其温泉水中富含氡、氟、钙、镁等几十种对人体有益的矿物质微量元素，是国内罕有的保健型温泉。景区由温泉养生园、水上娱乐园、动物表演园、军事拓展园、农耕体验园、赛马场、高尔夫练球场、汽车越野拉力赛场、滑雪滑草场九大主题公园组成。
玉龙温泉欢乐谷是湖北玉龙投资控股集团在大洪山国家风景名胜区投资兴建的温泉旅游度假项目，总体投资9亿元，始建于2007年，2009年4月21日正式对外营业。该项目以神农炎帝创立的农耕文明为主题文化脉络，充分利用当地的历史文化、农耕生活情调及大洪山自然风情和火山岩温泉养生资源，并结合现代前卫的健康度假理念而打造，是集吃、住、游、购、娱为一体的综合一站式景区，是休闲娱乐、旅游度假、商务会议的最佳场所。
玉龙温泉欢乐谷地处大洪山地区，以大洪山优美宜人的山水资源为依托，层峦叠嶂，景色优美。同时，景区也有着优越的地理环境，地处湖北武汉、襄樊、宜昌大三角交汇处，区域优势明显，交通十分便利，驱车160公里可直达武汉，2小时可直奔武汉天河机场，便利的交通将繁华都市与这座静谧的世外桃源连为一体。
景区以温泉养生园为主，九大主题公园各具特色，相得益彰。温泉养生园传承中西养生理论，极富养生特色，带给游客极佳的温泉体验；水上娱乐园动感十足，各种水上项目及露天晚会精彩纷呈，让游客体验海岛风情、畅享水上世界；农耕体验园乡土气息浓厚，让游客在山村果园之间感受农家风情；动物表演园汇集动物世界的精彩表演，别趣横生；军事拓展园项目丰富，让游客挑战自然，强健身心……景区也积极引入现代高端娱乐项目，高尔夫练球场、赛马场、汽车越野拉力赛场、滑雪滑草场等可让游客更好地享受度假生活。
景区内建有各类客房包括高尔夫会所、别墅、日式风情小木屋、吊角楼、四合院等500多间，可同时容纳1000多人住宿。7间大小会议厅组成的国际会议中心拥有高品质投影、进口音响及上网终端设备，可满足20至1000人不同规格的会议接待。餐厅提供数百种正宗特色传统名菜小吃，满足宾客们的味觉需求，可同时容纳1500人用餐。另外，景区特聘SPA理疗专家为游客推出理疗极品，并设有夜总会、健康中心、棋牌室、水下酒吧等多种休闲娱乐项目，让游客真正体验休闲和娱乐的乐趣。
玉龙温泉欢乐谷的建设突破了以往的开发思路，努力塑造第五代温泉新形象，即在融合温泉自然、闲适、动感、健康等特质产品的同时，着意突出温泉产品的文化性和趣味性。景区将本着“秉承专业服务、打造温泉精品”的精神，以“生态、文化、好玩、养生”为理念，坚持以人为本，提高员工的服务素质，努力将玉龙温泉欢乐谷打造成为“华中第一、中国一流、世界知名”的温泉旅游度假景区。
温泉泡汤注意事项
1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
8.空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。
9.特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
敬告：有下列特殊疾病的人不适宜泡温泉
1.癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能诱发病灶转移；
2.严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染；
3.心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下洗温泉；
4.糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担；
5.孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉；
6.年纪大和体质弱的人，洗温泉的时候最好有人看护。
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